Тренировочная программа для Учеников Илицюань

 

АТТЕСТАЦИОННЫЙ УРОВЕНЬ МИНИМАЛЬНЫЙ ИЗУЧАЕМЫЙ МАТЕРИАЛ МИНИМАЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
Ученик школы Принципы Илицюань в теории. Зарегистрированный ученик школы «Международной Ассоциации Илицюань Семьи Чин»
Ученик уровня 1 Базовые упражнения нэйгун с 1 по 10. Минимум полгода непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Ученик уровня 2 Базовые упражнения нэйгун с 10 по 15. Минимум полгода непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Ученик уровня 3 Таолу Илицюань «21 форма». Минимум полгода непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Ученик уровня 4 Таолу Илицюань «Ладони-бабочки». Разбивание досок. Минимум полгода непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Ученик уровня 5 «Вращающие руки» на месте. 8 кругов. Концепции и философия Илицюань. Минимум год непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Ученик уровня 6 «Вращающие руки» в движении. 8 кругов. Работа на различных дистанциях и секциях. Минимум год непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Ученик уровня 7 «Липкие руки» — верхние руки. Минимум год непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Ученик уровня 8 «Липкие руки» — нижние руки. Минимум год непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Ученик уровня 9 «Липкие руки» в движении — свободная работа. Минимум год непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Ученик уровня 10 Циньна (отработка захватов, заломов). Минимум год непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Ученик уровня 11 Свободный бой (саньшоу). Минимум год непрерывного обучения (50 и более часов), прохождение аттестации по необходимым знаниям
Медитация и философия Медитация, концепции и философия Илицюань. Минимум 6 лет непрерывного обучения, получение 3-го ученического уровня, прохождение 3-х семидневных медитационных ретритов, удовлетворительное понимание медитации, концепций и философии Илицюань, прохождение аттестации по необходимым знаниям