Физический принцип
- Расслабление
- Центр притяжения
- Выравнивание
- Верхний центр, Центр массы (нижний центр)
- Внутренний и внешний круг
- Координирующая сила вращения
Ментальные факторы
- Настоящее
- Бесформенность
- Нейтральность
Чувство таковости
- Так как есть
Медитация
- Медитация осознанности